こんにちは❤️ご無沙汰しておりました、松元リカバリークリニックデイケア担当看護師北岡です☺️ みなさん、師走になり忙しく過ごされていることかと思いますこの時期は、心身のバランスが崩れてしまいがちな時期でもありますので、まずは、ご自身の生活習慣の…