4月に入ってから気温はあがってきましたが、まだまだ朝晩は冷え、寒暖差によって体調を整えることが難しかったのではないかと思います また、4月から新しい環境でお過ごしの方は1ヶ月が経ち疲れなど出てきてないでしょうか 自分の体、こころに寄り添い、無理…