ナース北岡のつぶやき

みなさま、ブログ更新がなかなかできず申し訳ありません😭

コロナウイルスや色々な私情が絡まりなかなかブログを更新できませんでしたが、デイケアメンバーや利用していただいている方から、
『ブログたのしみにしてるよ！』
『最近更新してないけどどうしたの？』と
ありがたいことにお声をかけていただきました😊🌸

素直に嬉しくて、またブログをこちらで再開させていただきます☺️🌸

改めてよろしくお願いします😊✨

[クリニックのお知らせ]でも紹介したとおり、当クリニック院長・松元志朗が5/9(土)12:00〜FM長崎の『Saturday Chat Box』にラジオ出演予定です☺️

recoveryclinic.hateblo.jp

未知なるコロナウイルス…。今後どうなるか、わかりませんよね。仕事への不安、将来への不安、自分も感染するんじゃないか…などなど、そんなもやもや感はありませんか？😢

実はこんな時期だからこそ、依存症って増えるんです。

誰かと繋がりたい、このモヤモヤを払拭したい。現実逃避したいetc...

みなさんどうですか？

自粛モードになって、スマホをみる時間が増えた、ゲームに熱中してる、感染する可能性が高いのにパチスロに行ってしまう、毎日晩酌するようになった...

など、生活に変化はありませんか？

規則正しい生活、できていますか？

依存症は自分ではわからない、仕方ないじゃん、って自分がやってる行動を正当化して、否認してしまう病気でもあります😀

特にギャンブル、アルコール、薬物に関しては、根深い脳の病気です😉

☆自分の意思で止めることができないのです！！☆

ということで、今回は「依存症は脳の病気だ」ということを知っていただけたら嬉しく思います😉

また、依存症について、つぶやきますね😉✨

松元リカバリークリニック　看護師　北岡

ゴールデンウィーク期間中の診療について

ゴールデンウィーク期間中の診療は下記の通りです。

4月29日（祝・水）休診

4月30日（木）、5月1日（金）通常通り診療

5月2日（土）～6日（水）休診

お間違えのないようにお願いいたします。

『長崎県ギャンブル等依存症専門医療機関』に選定されました

2020年2月28日『長崎県ギャンブル等依存症専門医療機関』として松元リカバリークリニックが選定されました。

依存症専門医療機関とは

依存症に係る所定の研修を修了した医師等が配置され、依存症の専門性を有した医師が担当する入院医療、認知行動療法などの依存症に特化した専門プログラムを有する外来医療を行うなど、依存症に関する専門的な医療を提供できる医療機関です。（長崎県HPより）

 当クリニックは、2018年の開業当初から「心の病を抱える患者さんやそのご家族の方がお気軽に相談・通院できる街中拠点」として在り続けたいと願っています☺️✨

季節の変わり目や、環境の変化は心身ともにリズムを崩しやすい時期です。

どうぞ、お困りの方、ご家族様、お気軽にお電話下さい。

（TEL No. 095-801-1146）※予約制です。

院長、スタッフ共に『回復』『成長』をしていきましょう😃🌸

【2020/2/6】ソーシャルワーカー講演『大人の発達障害の方との関わり方』

   

    令和2年2月6日（水）、当院ソーシャルワーカー 三谷 が、長崎市地域包括支援センター連絡協議会研修会（@長崎県勤労福祉会館）にお招きいただき、『大人の発達障害の方との関わり方』というテーマで講演を行いました🎤

    1.発達障害とはナニか？

    2.大人の発達障害の特性

    3.大人の発達障害の方への支援

    以上、3つのトピックを中心に、質疑応答含め90分お話させていただきました🎤

　当日は、65名の方（地域包括支援センター職員）が聴講されました📒

    地域の第一相談窓口として、日々格闘されている地域包括支援センターの皆さんが苦慮されていることがわかる質問もあがりました

    いまや我が国の福祉は地域包括支援センターなしでは成り立ちません…

    8050問題を始め、これほどまでに複雑化・重層化した福祉的課題に対して、当院もどこまで対応できるかわかりませんが、社会資源のひとつとして、地域包括支援センターの皆さんとも協力連携し、地域の福祉力増進の一助になれる働きができればと思っています！

　今回の講演でご縁いただきました皆さんの一日一分一秒に心の平安が訪れますように🙏

精神保健福祉士／公認心理師 三谷

デイケア アート作品展

こんにちは😃松元リカバリークリニック看護師の北岡です☺️❤️

久々のブログになってしまいました🙏

月日が経つのは早いものでもう、2月😃

歳を取るごとに、時間が過ぎるのが早いと感じるわたしです。

さて、デイケアでは去る2月3日に長崎県美術館で行われるアート店に出展されるメンバーと、作品の搬入をしてきました！

松元リカバリークリニックからは8作品出品しております☺️

2月5日〜2月9日まで開催されます😊

一足先に母と行ってきましたが、たくさんの作品があり、感性が揺れ動く作品ばかりで感動しました🥺

デイケアでは2月7日ＰＭより参加したいメンバーで美術館にいく予定です😊❤️

一部、作品紹介！！！！！

デイケアメンバーさんが書いた院長の似顔絵😊❤️

すごく似ています😊❤️

お暇があればぜひアートに触れてみませんか？😊

新型コロナウイルスが流行っていますが、しっかりマスク、手指消毒を行いましょう！！

人混みはマスク、アルコール消毒、うがいをお忘れなく自分の心身もお互いに守りましょうね😊

寒さも厳しくなりましたが、お互いにリカバリーできる基本の体調を崩さないように今月もマイペースに過ごしましょう！

松元リカバリークリニック　看護師　北岡

デイケア 初詣

みなさん、改めまして明けましておめでとうございます🎍😃❤️2020年スタートして、もう1月も半ば過ぎにさしかかりましたね☺️🌸

松元リカバリークリニック看護師の北岡です😊今年も当クリニック、院長、スタッフ共々宜しくお願い致します🙇‍♀️🤲

さて、長いお正月休み明けになりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？心身のリカバリーはできていますか？

これからぐっとまた寒くなる時期で外にでることが億劫になっていませんか？

私も朝は億劫ですが、徐々に心身外に出ることで生活リズムを整えつつ、活動しております😊🌸

一度外に出れば否応なしにも、なんだか気分が晴れてくる私です😊🌸

太陽の光を浴びることは自律神経を整えて、心身のリカバリーをしてくれます😉👍

まずは少しずつ、自分なりのペースで外にでて太陽の光を浴びる習慣ができたらいいですね🤗

さてさて、デイケアでは去る1月10日にデイケアメンバーで初詣にいってきました☺️👍

当クリニック近くにあるお諏訪さんにいってきました⛩

みなさん、おみくじをひいたみたいですね🤗

今年初の運試し🤩どんな内容が書いてあったのでしょう😉

いいことも、嬉しいことも、楽しいことも、悲しいことも、辛いことも、年を重ねればたくさん経験しますよね🙁☝️

自分が自分の専門家になって自分をリカバリーできるような、お手伝いを今後もしていきたいと思っています😉❤️

プログラムや活動を通して、メンバーさんとデイケア活動を今年も色々考えていきたいです😆👍

なんだか居心地がいい人、困りごとを打ち明けられる人でいたいと思っております🤗💕

メンバーのみなさんからも声をかけられると嬉しいので、どうぞお気軽に声をかけてください😉🌸

さぁ、もうすぐランタンフェスティバルですね🤗寒さに加え、乾燥した空気ですので、みなさん、温かく、しっかり水分をとりつつ適度な活動を始めてみませんか？😆

デイケアではお気軽に見学もお待ちしております😊

今年は子年🐭

ちょこちょこみなさんと活動しながらアクティブな１年にしたいと思っております😆

改めまして、今年も松元リカバリークリニックを宜しくお願いします。

デイケアメンバーとのたわいもない話も、毎日顔をあわせて、話していることが私にとって幸せで元気をもらえる時間です😊

感謝🙇‍♀️

デイケア担当看護師　北岡

デイケア 謹賀新年

みなさま、改めまして新年明けましておめでとうございます🎍😆🙏⛩🌸

松元リカバリークリニック看護師北岡です😊

昨年は、たくさんのメンバーさんに支えられ、新しいプログラムへの取り組みなど忙しくバタバタしていた私ですが、今年はマイペースで自分がやりたいことをやっていく、チャレンジする1年にしたいと思っています😊🌸

みなさんはどんなお正月を過ごされているのでしょう？はやくみなさんにお会いして、新年のご挨拶できればと思っております😊

生活リズムも乱れがちになるお正月ですが、たまには、そんなこともあっていいかなぁ、と思う私です。マイペースにゆっくりした時間を過ごしていただき、休めるときはしっかり休めたらいいですね😊🌸

2020年、ついに東京オリンピック開催。

未知なる一年がまたはじまりますが、またデイケアや外来でみなさまとお会いできることを楽しみにしております🙇‍♂️

新年は1月6日から診療致します。

新たな年の始まりです☺️みなさんも、わたしも実りある一年になりますように🥺🤲

今年も松元リカバリークリニック、院長、スタッフ共々宜しくお願い致します🙇‍♂️

デイケア担当看護師　北岡